低卡低脂零食,吃得健康更美味
减肥的时候别说零食,吃卡路里稍微高一些的食物都超有罪恶感。可是,不是所有零食都会让你长胖哦!低卡零食最近风靡网络,小编今天就为大家网罗了不少,让各位仙女尽享美味的同时不用担心发胖哦!
1.酸甜低卡
冻干草莓干不仅保留了新鲜草莓中的营养成分,而且草莓香气浓郁。直接食用口感酥香,泡在牛奶里,草莓吸水膨胀,会有新鲜草莓般的口感,牛奶也会有清甜的草莓香味哦!
2.低脂高蛋白
减肥中想吃肉,牛肉可谓是最好的选择啦!牛肉中脂肪含量少,却有着丰富的蛋白质,营养十分丰富。风干牛肉不经油炸,所以更加健康,且嚼劲十足,肉香四溢,好吃又不会让你摄入过多卡路里哦!
3.无糖低脂
选用生长在阿尔比斯山天然牧场的乳牛所产的牛奶制作而成,低脂无蔗糖,正在减肥的小仙女可以放心饮用。有着醇正浓郁的奶香和香浓柔滑的口感,用来代替沙拉酱制作水果沙拉低热量又不失美味哦!
4.纤维丰富
燕麦片不仅饱腹感超强,且含有丰富的蛋白质、纤维素等,营养十分丰富。这款干吃燕麦片选用了各种坚果果干混合烘焙而成,口感酸甜酥脆,营养丰富,可以在休闲的时刻代替零食食用哦!
5.营养丰富
选用四种果干和五种坚果经科学配比混合,酥脆的坚果和酸甜果干的碰撞,口感香脆,且营养丰富。坚果中虽富含不饱和脂肪酸,但并不会被身体完全吸收利用,且对身体十分有益哦!
6.超低热量
紫菜中含有丰富的膳食纤维,所含的热量却低到可以忽略不计,是减重期中最理想的零食之选啦!香香脆脆的紫菜十分可口,非常适合煲剧宅家的时候解馋解闷,吃再多都不会胖哦!
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