秋季滋补多吃板栗，这些好处你意想不到！

金秋十月正是板栗上市的季节，大街小巷里到处都在叫卖“板栗新鲜出炉了”，光是那清甜诱人的香气，就勾起了一大批吃货们的味蕾。饭团君也一样，每次看到都会购买，当做下午茶食用，怎么吃都不腻！

其实板栗也被称为“甘栗仁”，每个地方的叫法都不一样，但美味的口感却是大家爱不释手的。尤其是秋季滋补，别再餐餐吃那些大鱼大肉了，反而是当季的“板栗”，对人体健康大有好处。

有着“干果之王”美誉的板栗，自古以来就有强大的医用价值。就拿中老年人来说，板栗中所含有的不饱和脂肪酸和多种维生素以及矿物质，能够有效预防血脂、血压升高、减少冠心病和动脉硬化发生，从而让他们的身体各器官处于年轻状态，有效抗衰老。

秋季气候比较干燥，一旦吃多了上火的食物、再加上身体内缺乏核黄素，就特别容易出现“口腔溃疡”。在这种情况下，平时多吃一些板栗，补充丰富的核黄素后，就能让症状好转或者消失。

在国外，那里把板栗叫为人参果，因其丰富的营养和矿物质，可以帮助准妈妈强身健体，有利于骨盆发育成熟，消除疲劳等作用。并且板栗味甜性温，准妈妈孕吐胃口不佳的时候，多吃板栗，可帮助养胃健脾、改善肠胃功能。

可有时候躺在家里追剧，嘴馋想吃板栗、又不想出门买，这时候只要备上开袋即食的以岭甘栗仁，就能足不出户想吃就吃。而且吃起来不用费力剥壳，一口一个，就像刚出炉的一般鲜香可口，令人甚是满足！

精选自河北唐山一带著名的京东板栗为原材料，每一个都是人工新鲜采摘的，个头均匀、果肉饱满，从源头了保证了它的高品质。并且在制作过程中，通过独特的蒸煮工艺，坚持无流熏、无添加，完美地保留了板栗原有的风味和营养。

除此之外，为了确保新鲜和干净，以岭家的甘栗仁在制作完成之后，就采用了严格标准的无菌密封包装，一打开，就有淡淡的清香扑鼻而来。微凉的深秋，用于解馋零食或者是下午茶，吃起来软糯香甜，全家老少都可以放心食用。