香味诱人的鹌鹑蛋，低脂又健康

鹌鹑蛋的依噶杨成分一直都是很高的，因此很多人在生病或者不舒服的时候都会选择食用鹌鹑蛋来补充营养！所以，这款常见又高营养的美味一定要备起来哦！

而胆固醇却较鸡蛋低约三分之一，所以是各种虚弱病者及老人、儿童及孕妇的理想滋补食品啦。宜常食为滋补食疗品。鹌鹑蛋在营养上有独特之处，故有"卵中佳品"之称。

它的吃法其实也比较的丰富，通常煮至全熟或半熟后去壳，直接吃也OK，或者是用于沙拉中，也可以腌渍、水煮或做胶冻食物。除此之外呢，对有贫血、月经不调的小仙女们，它的调补养颜还有美肤功用都很显著哦

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绝鼎卤鹌鹑蛋

带着一点点的麻辣香气，而且吃起来的口感也很细嫩柔和哦，肉质相当的细腻顺滑，而且不会觉得干涩，是饱满多汁的感觉。

整体而言呢，它非常适合当做早餐啦，搭配着牛奶和水果沙拉就很OK。

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湖湘贡鹌鹑蛋

很可爱的小包装，可以随时随地都享用哦，休闲的时候也可以随时来一颗，搭配着牛奶或者是豆浆的话，都是很OK的，香香甜甜的很不错。

作为早餐也是很不错的，吃起来的口感很细嫩绵滑哦。

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咚咚鹌鹑蛋

看着这个颜值就觉得非常的高了，很有光泽感的感觉哦，一看就让人觉得超级有食欲。它的口感是比较清爽的，细密而又柔滑。

当然吃起来的感觉也还是很OK的，卤味非常的入味哦。

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三只松鼠卤香鹌鹑蛋

卤香的味道还是很入味的，咬下去的口感还是很QQ弹弹的，而且吃起来的口味也是很细腻的， 不会觉得太过分哦，比较清爽的感觉。

这个很适合当做早餐啦，吃起来的口感很香浓，而且后续的口感也非常的清爽。

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良品铺子盐焗鹌鹑蛋

盐焗的味道比较的清爽哦，吃起来香香甜甜的，还带着点丝丝入扣的咸香口感，而且后续的香气也非常的浓郁，会在嘴巴里面停留很久。

工作压力大的话，可以一口一个哦，既可以解解嘴馋，还能够让心情放松。

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来伊份鹌鹑蛋

小小的一个很可爱，吃起来也很方便，基本上一口一个也完全不会有问题哦。卤汁的味道非常的入味，香香甜甜的，又带着鲜香的感觉。

当然也可以入菜，和蔬菜一起拌沙拉吃会很OK哦，口感会更加的清爽。

带给你满满的蛋白质与能量享受，来一口迷你的鹌鹑蛋吧。