四种最适合吃阿胶的人，你在其中吗？

阿胶是个好东西，既能补血又能提高抵抗力，长期服用面色红润，美容养颜效果好，当年的慈禧太后就通过长期服用阿胶永葆青春，并顺利生下同治皇帝。

那么哪些人最适合吃阿胶滋补身体呢？第一是刚步入青春期的女生，这时候的女孩子不注意身体保护，加上学业压力大很容易导致月经不调；第二是职业女性，现代生活节奏加快，职业女性对加班习以为常，作息不规律会产生面色苍白、贫血等症状；第三为产后女性，产妇产后大量失血需要及时补血，这一时期阿胶的补血效果最佳；第四为更年期女性，失眠多梦、烦躁易怒都和气血失和有关，阿胶能够缓解种种症状，愉快度过更年期。

今天我们主要来说下产后人群需要注意的事项。阿胶一定要在恶露排干净之后才能进补，在恶露未排干净之前大家可以通过食用燕窝来提升免疫力，恢复精气，同时吃红糖可以帮助身体排出恶露，想要让身体快速恢复过来可以喝红糖水或是添加在粥中食用，效果很好。

新年临近，相信有很多新手妈妈已经卸货，新生命固然可贺，但别忘了对产妇更要好好的哦，除了进食阿胶补血之外，红糖和燕窝对于产后滋补和调理身体都有很大帮助。

【产后补血王——阿胶】

每一个新生命的到来都是妈妈们用大出血换来的哦，产后虚弱贫血是常见的症状，阿胶有很好的补血效果，但是一定要在恶露排尽后才可以服用。

这款桃花姬采用原生态的整张驴皮炼制，全部自建生态基地，高品质有保障，运用东阿优质地下水，纯净无污染，使胶质分离更容易被身体吸收，全部独立小包装，吃起来更加方便快捷。

东阿阿胶是女性产后很好的滋补品，它是国家非物质文化遗产，99道复杂工序保障其含有更多的营养物质，这款阿胶片全部下单当天新鲜熬制，绝不含有任何防腐剂，口感更加纯净自然。

【产后美容颜——燕窝】

产妇产后忙于照看宝宝经常熬夜作息不规律，再加上激素分泌不正常导致皮肤粗糙有细纹，脸色不再紧致有光泽，燕窝对于美容很有一套，产后宜进食。

这款会安夫人的燕窝是纯正印尼进口，那里环境气候宜人，适合燕子生存储备更多营养，精心手工挑选密盏的燕窝，新鲜不含有任何防腐剂，每一片唾液酸含量高，对于产妇很有滋补的作用。

精选泰国整盏野生金丝洞燕燕窝，燕条全部思思可见，经过手工挑毛，确保纯净无残留，经过400℃高温烘焙，营养物质全部散发出来，不添加任何防腐剂，即食更加方便。

【产后好气色——红糖】

产后面色苍白是通病，在月子期间多喝一些小米粥对于哺乳很有帮助，加入一些红糖不光能提升好气色，味道更是丰富不少，产妇要必备。

这款红糖采用云南传统的古法工艺制作而成，味道纯正质感沙柔，全部在无菌车间生产确保产品无污染，冲泡过后色泽浓郁可直接饮用，味道浓郁不甜腻，补血效果极佳。

老塘子的红糖包装严密防潮不结块，全部选用正宗的云南红皮甘蔗熬制而成，绿色无污染，颜色橙红纯正易冲泡，全部层层过滤去筛，保障了红糖的干净卫生，是坐月子的首选食品。

产后坐月子期间一定要养好身体，这一期间身体修复会大大提高之后的抵抗力，但一不留神也容易落下隐疾，你们家最近新添了个王子还是公主呢？都来说说自己的产后育儿心得吧！