6种低卡零食，“减肥”的人都在吃

运动减肥坚持不了，节食减肥对身体不好，抽脂有副作用，想要健康减肥，选择低卡零食就能搞定！

转眼2020年就到了，回顾2019年，新中国成立70周年、澳门回归祖国20周年、中国女排夺冠细数还真是喜事连连呢！除了这些，对于娱乐圈来说也注定是不平凡的一年，好多爱豆纷纷传来喜讯。像我们的女神陈意涵、赵丽颖都在2019年生了可爱的小宝宝。

但是吧，我的关注点在于明星生完孩子之后身材完全没有走形，甚至比以前更有韵味。这对于我们这种没生孩子却胖的一塌糊涂的仙女来说太不平衡了，眼睁睁看着体重每一天都在刷新机率，想试着减肥，可就是管不住嘴，零食、夜宵根本停不下来，怎么办才好呢？

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营养坚果

要我说，既然想减肥又管不住嘴，与其吃完之后有负罪感，倒不如放肆吃！而且我知道有一招能“狂吃不胖”，就是选择低卡零食，好吃又不会给身体造成负担。坚果就是其中一种！

开心果奶黄色外壳，自然新鲜 ，自然开口好剥易嗑。每一颗都是精挑细选，颗粒饱满，大小均匀，椒盐淡炒入味， 入口脆爽香浓，不含任何添加剂，还原自然本味。

沃隆精选优质原料，健康无添加，坚持食材本身，自然轻加工，清香酥脆的原味坚果仁和酸甜可口的果干，颗颗个大饱满，在舌尖产生碰撞，为你带来无与伦比的美味享受。

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红豆薏米粉

很多妹子都有吃夜宵的习惯，然而夜宵可是减肥路上的一大“绊脚石”，但是人是铁饭是钢，一顿不吃饿得慌，夜宵总是忍不住吃。所以，可以准备上红豆薏米粉，有很好的饱腹感，而且含有丰富的膳食纤维，更容易消化，低卡低脂，好吃不怕胖。

这款红豆薏米粉精选薏米、红豆等多种天然食材，经过传统磨坊工艺研制而成。这些食材搭配看似随机，却有着科学的营养搭配，粉质细腻，入口醇香，随时补充能量，还不囤脂！

精选上等的五谷杂粮为原料精制而成，保留了最原始的味道和营养，口感很浓郁香纯，冲泡热水等上几分钟就能享用，方便又好吃。罐装设计，防潮易存放。

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粗粮饼干

粗粮普遍膳食纤维含量高，饱腹感强，可以控制吃入食物的总量，也就间接的控制了总能量，这样就会帮助我们来控制体重。而粗粮饼干就是以天然谷物为原料，不仅酥脆可口，还利于饱腹解馋。

精选澳洲燕麦，高贵品质，大颗燕麦，缔造舌尖上的奢华享受，新鲜烘焙，只为让口感更加完美，让您在饱腹的同时，拥有大大的满足和幸福。

中膳堂五谷杂粮饼干，无糖精食品，甄选优质谷物为原料，口感酥脆细腻，不油腻，带有淡淡的清香，打开包装的瞬间引爆你的味蕾。独立包装，外出方便携带。

想要变瘦方法有很多，运动减肥是最常见的，但运动减肥主要还是需要自己持之以恒的坚持。对于坚持不了的小仙女们来说，靠“低卡零食减肥法”就再好不过了，减少热量的摄入，又能满足口腹之欲。