水果这样吃，不仅营养更养生

作者：微信货源网日期：2020-11-13 19:13:42 栏目：美食

导语：现在人人谈养生，可是真正将养生深入到生活细节的却屈指可数，今天小编精心总结了两款适合经常食用的养生吃法，让大家都能够真正的补到身体里。

水果这样吃，不仅营养更养生(图1)

冰糖雪梨中的冰糖可是灵魂部分，它能够让整道食物的降火性加强，能够很好的帮助你润肺。有品牌的冰糖的生产过程绝对干净，不会有杂质混入，因此可以放心购买。

水果这样吃，不仅营养更养生(图2)

枸杞的益气效果非常好，在制作冰糖雪梨的过程中，只需稍微加入一些，就能够中和其凉性，让整道食物显得更加温补，更加易于吸收却不会对人体产生负担哦。

水果这样吃，不仅营养更养生(图3)

蜂蜜在冰糖雪梨的制作过程中只充当少量的调味剂，它不仅能够加强你润肺止咳的目的，并且少量的添加完全不会引起上火，还能给帮助你消除身体内的轻微炎症哦。

水果这样吃，不仅营养更养生(图4)