不让嘴巴寂寞，减肥期也能吃的小零食

作为一枚吃货，让我管住嘴真的有些难，但是偏偏我又是易胖体质，每次吃完零食又徒增心理压力。然后我就决定在网上买一些减肥零食。

接下来，参考参考我爱吃的零食清单吧，好吃不胖，让我减肥期间也能嘴巴不寂寞。

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泡椒脆笋

大家一定都能想到脆笋和藕片营养价值非常高，富含蛋白质和氨基酸，自古便被誉为“菜中珍品”！不仅如此，脆笋的碳水和脂肪含量让人放心，吃进肚里也毫无压力啊。而且泡椒和香辣的口味也能稍微控制进食的量，不至于一包接着一包，吃得停不下嘴。但是切忌吸吮包装袋底的酱汁，那里面可都是盐分、糖分和油脂‼️

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鸡胸肉肠

减肥的时候能吃上一口肉是多么幸福的一件事啊！爱吃肉的最好的选择就是鸡胸肉啦，当零食补充蛋白质超棒，薄荷健康家的这款鸡肉肠，一根只有33卡路里，吃了也没罪恶感嘻嘻，减肥期间放开吃，使劲吃，无淀粉无味精，高蛋白，最合适了 。

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综合果蔬脆

纯粹的蔬菜和水果脆片，既没有添加多余的砂糖，又保证了酥脆的口感。蔬菜脆片有红萝卜、青萝卜、土豆、香菇、地瓜、南瓜等，看得出来制作选用的果蔬都非常新鲜，营养搭配，酸甜综合。特别想说南瓜片甜甜的，色泽金黄，味道很香；颜色也丰富，超可爱！嘴闲时，一次吃几片不同的果干，感觉能品尝到生活中的小惊喜~

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零卡蒟蒻果冻

现在特别火的EasyFun零卡蒟蒻果冻，也叫魔芋果冻吧，0卡0糖0脂肪，不容易被人体吸收，热量非常低！嘴馋时，饿了时，可以放心的吃吃吃。晶莹剔透的好好看！桃味挺浓郁的，不怎么甜，所以感觉整体味道比较淡，不像超市那种果冻那么甜，感觉很爽口，关键是零能量！吃起来毫无压力呀！

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延中小桃汽碳酸饮料

夏天我最爱的就是汽水了，但是大多汽水能量太高，这次终于找到一款0脂肪的汽水，她们家的三款我都买了，但是口感最好的还是小桃汽，口感跟名字很像，香甜的水蜜桃感，难怪江湖人称“小桃汽”，有种弱碳酸的口感，酸甜感明显，喝出恋爱的感觉了都。

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鸡胸肉丸子

这个是清淡口味的，口感超好，还能吃到脆脆的马蹄，它一点都不柴不干，无油蒸煮，让鸡胸肉吃起来，肉质嫩而多汁 ，减肥路上零食都不敢吃，这个真好，热量低，还可以打发一下肚子里的馋虫 。