减肥零食不敢吃？教你正确选择瘦身零食

零食的热量高、糖分高，食用后很容易造成血糖值的急剧升高和脂肪的堆积。但是，完全的不吃零食又会出现食欲旺盛和暴食的情况，不利于减肥的持续性，所以合理的吃零食不仅不会变胖，还有助于减肥瘦身。

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高膳食纤维代餐苏打咸味饼干

每100g饼干含膳食纤维6.8g,约为2个大苹果的纤维量。持久饱腹，帮你克制暴饮暴食的欲望。运动前吃补充碳水和膳食纤维，运动时持续释放能量，不容易累趴；运动后吃，补充蛋白质。

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0零食卡脂肪热量魔芋压缩粗粮饼

甄选优质的小麦、荞麦、黄豆、魔芋和芹菜，富含丰富的膳食纤维。九大类优选食材，五小时满腹饱腹，科学配比健康，让你不挨饿不忌口，还能五小时持续抗饿。

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早餐零食海苔咸味休闲食品

非常适合早晨作为早餐吃的小饼干哦，薄薄的饼干上面撒着点点的海苔碎，将酥脆与鲜香两种口味结合在了一起，简直味道一级棒！而且营养也很丰富哦，给新的一天带来满满的能量！

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无蔗糖五谷杂粮木糖醇饼干

无糖粗娘饼干，无糖食品粗粮细作，配以燕麦玉米大豆等，营养均衡。提供全面营养，最科学配比，满足您口感的同时，提供全面的营养。充饥代餐食品，采用科学压缩烘焙工艺制作，易饱易消化！

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酵母减盐味苏打饼干咸味饼干

AJI酵母减盐味苏打饼干，精选优质小麦粉、酵母等为原料，先进工艺加工而成；色泽淡黄，质地酥脆，口感香醇松脆，美味让人难以抵挡，独立小袋包装，营养丰富，食用卫生，携带方便，可随时随地补充能量，一款品质上乘的休闲零食。

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咸味奶盐味碱性低糖孕妇零食

刚到嘴边便能闻到浓浓麦香，苏打饼干的脆爽于口齿间绽放，层层酥脆，满嘴留香。反式脂肪酸不易被消化，易导致配胖，易增加血液的粘稠性和凝聚力，0反式脂肪酸，好吃又养成。