谁说减肥不能吃零食，减肥宝宝的福音来啦

秋天来了，据说各位吃货们的胃口也变好了，可是减肥大业还得要继续啊。现在我们倡导的是健康减肥，不只是要减掉水分，更要减脂增肌。据说减肥宝宝们看着零食流口水，吃了感觉对不起自己的减肥大业；不吃，又觉得亏欠了自己的嘴。其实减肥也不是完全不可以吃零食，还是有很多可以选择的，甚至有的还可以帮助你减脂增肌，科学减肥，才能事半功倍。

一、俄罗斯黑巧克力

很多人都觉得巧克力的热量太高，是减肥期间绝对不能碰的食物，而事实上可可脂含量在30%以上的黑巧克力是可以促进新陈代谢帮助燃烧脂肪减肥的，所以想吃的时候一定要记得看可可脂的含量哦。但是一定不要选择代可可脂，那一定是阻挡你减肥的大敌。

高纯度黑巧克力，虽然可能入口有点苦，但回味甘甜，可可含量达到78%，可以为你提供更多健康能量。

二、海味食品

一股大海的味道铺面而来，像海鲜一样健康友好的食品，低热量又有营养，这些海味食品的热量只会更低，满足你嘴巴的无聊寂寞。

来自于日本大海边的问候，片片鲜香，海味十足，口感香脆，含油少，真正的健康海苔，口感清新。

香烤鳗鱼片，野生鳗鱼，微波烘烤，保留原始的味道，重点是非油炸，健康烘烤，享受片片酥脆。

三、魔芋饼干

魔芋饼干由于它的低热量、高纤维、饱腹感强而成为减肥人群的大爱，作为代餐食品是很不错的选择。

无糖无油零添加，为你的减肥事业助一臂之力，增强饱腹感，还有多种口味可以挑选，减肥也不能亏了嘴。