这么好吃的零食，如何舍得不分享？

炎热的夏天已经到了，高温酷暑就在眼前，看着日渐单薄的衣服，以及越来越多的美腿在大街飘来飘去，心中不免忧伤起来：夏天了，胃口却想罢工了！是啊，炎热让人没有胃口，但是，身为资深吃货的你怎么能委屈自己的胃?几款夏季必备零食分享给大家。

好吃的零食，合理搭配既有营养还能有效弥补肚子饿的尴尬，既能补又能解馋，同时还是低热量低糖分，仙女们都在种草，你快来选几棵带回家。

—❶—

甜辣鸭掌

鸭掌，俗称鸭脚。鸭掌中含有丰富的胶原蛋白，和同等质量的熊掌营养相当。鸭掌筋多、皮厚、无肉。筋多则有嚼劲，皮厚则含汤汁，肉少则易入味。从营养学角度讲，鸭掌多含蛋白质，低糖，少有脂肪，所以鸭掌可是绝佳的减肥食品。

良品铺子鸭掌，精选山东樱桃谷鸭，从小吃五谷长大的鸭子，肉厚皮韧，肉韧弹牙、筋香软嫩，入口有嚼劲，回味无穷，具有温中益气、活血调经等功效，均衡营养，有平衡膳食的作用。

—❷—

烧烤卤藕

卤藕是湖北菜的一大特色，卤藕如同武汉人的性格一样，待人特热情直爽，说话粗声大气，“直筒子”较多，一眼就看得透。辣味不亚于川菜和湘菜，吃过之后辣到心尖般的爽快淋漓！

良品铺子的卤藕用最传统的卤味，搭配九孔鲜藕，让食用者感受层次感分明的香辣奇幻之旅。洪湖九孔藕出自青泥巴，让藕白似雪、节无须，入口脆甜有质感，如此好的藕，再挑选其中最棒的中间2-4节，腌制本款烧烤卤藕，将最美的食材送到你的嘴边。

—❸—

岛石山核桃

山核桃有种特殊的香气，皮薄味甘。其中含有大量的维生素E，并且其中含人体所需的氨基酸占25%以上，它较牛肉、牛奶等更易吸收，还有润肺止咳、滋润肌肤、驱寒化痰等功效。

舌尖上的美食——山核桃，不仅给你最美的味感受，更是成全你对健康的追求。核桃来自临安岛石，纯生态种植，传统的人工采摘与手工剥壳方式，让核桃仁完整，防止机器的二次污染。

—❹—

营养燕麦片

对于很多上班族来说，不只是热，更是没时间吃早餐，时常都会选择不吃早餐或者随便应付一下，但是这严重影响身体健康和工作状态，这可如何是好？其实健康早餐是可以快享的，只需你会准备就好。

当你匆忙之间想要吃上一份健康早餐，即食燕麦片是不错的选择，只需要用热水冲泡搅拌一下就能够享用，同时它低热量和0钠含量的属性，更是健康，不仅如此，它还含有丰富的膳食纤维，能够促进肠胃消化，不给肠胃负担，作为上班族的你早上备上一些再适合不过。

夏季主食省了很多，但是零食不能少，更不能饿着肚子，尤其是夏季出汗多，消耗大，可不能让本就疲惫的自己承受太多压力，何况还是温饱压力，所以，小零食想吃就吃点吧。