低卡小零食集结，燃烧你的卡路里

虽然冬天来了有厚厚的衣服裹着，但只要胖了穿什么衣服都不会好看。不过要提醒大家的是，想要保持身材并不是完全不吃，而是要学会怎么吃。就拿平日里吃的小零食来说，戒掉高热量的零食，改吃低卡小零食就是明智之举。

可能有人会说，比起吃还是瘦下来比较好，但是千万不要天真的以为不吃就完全不会长胖了，除非你能够永远都管住自己的嘴不吃。其实，保持身材何需那么辛苦，但凡成功的健身达人，都不是在少吃上面学会管理身材的。

毕竟人生已经很辛苦了，还要因为担心长胖而拒绝一切美食，岂不是更凄惨？谁说管不住嘴就一定会长胖了，一些低卡又美味的零食，吃来一点也不会长肉，就是广大减脂人士的福音，话不多说，下面一起来看看都有哪些低卡美味的小零食。

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酥香坚果

很多朋友都有吃下午茶的习惯，不过为了健康和低卡起见，建议你以后的下午茶可以将甜点、咖啡等高热量食物换成酥香美味的坚果，小小的坚果不仅吃来香脆可口，而且满带着营养和健康油脂，用来做小零食再合适不过了。

精挑细选的饱满腰果，颗粒大小均匀，在进行了适宜温度的烘烤和海盐调味加工之后，不仅看上去颜色金黄诱人，而且味道酥香可口，腰果自身的香味与海盐的咸香结合得恰到好处，饿了的时候吃上一些甚是满足。

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香酥饼干

相信不止一个人看见饼干两个字都以为小编在开玩笑，毕竟饼干是公认的热量高，不过也并不是所有的饼干都是洪水猛兽，以全谷物制作而成的饼干就很低卡亲民了，无疑是为减脂人士量身打造。

虽说已经吃过了许多的谷物饼干，但是看见这款饼干以后，还是被它清新的颜值所倾倒，打开包装一股谷物香气就扑鼻而来了，因为所以原料都是选用的糙米、玉米等有机营养粗粮，所以吃它丝毫不用担心热量过高，口口酥脆的口感吃来完全让人停不下来。

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酸甜果干

当然，不爱吃蔬菜的朋友也可以选择仅有水果制成的水果干，一样的健康低卡，新鲜的水果经过冻干处理以后，摇身一变就成了酥脆的果干，口感和新鲜水果并没有什么两样，吃来味道清甜又富含维生素。

对于平日里爱吃膨化食品的朋友来说，怕热量太高还是选择冻干的酥脆果干更健康一些，新鲜的草莓经过冻干处理以后，不仅口感和薯片一样酥脆，而且色泽依然红艳动人，吃来酸甜的味道就和新鲜草莓一样一样的，只不过这样的小零食比薯片一类的膨化零食要健康低卡多了。

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香脆蔬果片

蔬菜水果是平日里我们摄取维生素的主要来源，直接生吃的话对于上班族来说可能条件不允许，而且也害怕不一小心吃多了热量过高，但是用非油炸方式熟化的果蔬脆片吃来就要健康低卡多了，作为零食是个不错选择。

拥有多种蔬菜水果的混合蔬果片，一次就可以吃到很多不同种类的蔬果，与其他果蔬片不同的是，这款蔬果干采用的是低油制作方式，比传统的油炸热量要低很多，吃来口感酥脆，和薯片一样一样的，好吃又不担心会长胖。

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香甜口香糖

口香糖真的就是对付嘴巴的寂寞的绝妙武器，嘴馋的时候嚼上一块，既能满足嘴巴的咀嚼欲，同时也会给大脑传递到“我吃东西啦”的信号，可能很多朋友会担心口香糖含有的糖分过高，但只要选择木糖醇口香糖就好了，一般含糖量都不会太高。

“炫迈，根本停不下来”，这款口香糖吃来正如广告语说的一样，比一般口香糖吃来留味更加持久，吃一片就能够嚼上很久，而更讨喜的是，它采用了木糖醇作为甜味剂，吃来低卡健康，丝毫不用担心糖分过高。

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香辣素毛肚

对于重口党来说，嘴馋时就想吃辣的零食，前面的几种小零食吃来都不能过瘾，可是吃泡鸡爪、麻辣牛肉等经典的辣味零食热量又实在太高了，那就来一包用魔芋做成的素毛肚吧，虽然也带一点油，但比其他零食低卡多了。

在众多国产零食里，卫龙绝对是不少人的儿时记忆，还记得那时候的零花钱都用来买卫龙辣条了，这款魔芋爽也是它家的人气零食之一，以魔芋搭配辣椒和多种香辛料秘制而成，麻辣脆爽的口感吃来就和火锅里烫的毛肚一样过瘾，让人吃完甚是满足。