迷你胡萝卜,减肥党必备的蔬菜or水果!

迷你胡萝卜,既能当水果又能当蔬菜的胡萝卜,你get了吗?如果没有,赶紧上车!

可以当水果的胡萝卜

迷你胡萝卜,减肥党必备的蔬菜or水果!(图1)

胡萝卜,几乎每个人从婴幼儿时期就开始吃,吃到大似乎对它已完全无感。这款“胡”姓的蔬菜,自元朝传入我国,就不断受到各阶层主妇的青睐,成为餐桌上的必备美食。如今它竟然也玩起跨界,声称“不想做零食的胡萝卜不是好水果”?

迷你水果胡萝卜:你不知道的网红

迷你胡萝卜,减肥党必备的蔬菜or水果!(图2)

迷你水果胡萝卜,这个胡萝卜之前是因为刘诗诗包里随身携带,就火了起来!迷你款的比那些土胡萝卜更显可爱,水果胡萝卜口感更加甜脆,小小一根却蕴含着很多人体所需维生素。既能当零食,还好吃不胖!

迷你水果胡萝卜:减肥必备零食

迷你胡萝卜,减肥党必备的蔬菜or水果!(图3)

这种只有拇指般大小,营养极其丰富,饱腹感强,热量仅含41卡左右,脂肪0克,是国外健身达人倾力推荐的减脂健康食物。莫让节食成为了你瘦身的唯一,让自然的力量随时为你打call!

迷你水果胡萝卜:直接吃最好

迷你胡萝卜,减肥党必备的蔬菜or水果!(图4)

吃这种胡萝卜有一种好处,那就是可以带皮直接吃!人们在吃萝卜时习惯把萝卜皮剥掉,殊不知萝卜中所含的钙有98%在萝卜皮内,所以,萝卜最好带皮吃。减肥之余,各种维生素和钙也能补起来哦!

所以,减肥别再只啃草了,啃个胡萝卜吧!

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