10年咽炎，瘙痒难忍，这些零食满口生津

确实，咽喉是很娇贵的，感冒、吸烟、熬夜，以及教师、歌手、主持人用嗓过度等等都能让你的嗓子一夜之间熄火，如果不好好养护还可能留下病根，下面的这些零食，专治嗓子，含上一个满口生津，不仅护嗓还解闷。

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福州拷扁橄榄

拷扁橄榄是去福州玩的人最爱带的小吃了， 它是用生橄榄加上甘草、桂皮等材料，秘制而成，去除了涩味， 吃起来甘甜芳香，满口生津， 早在唐朝的时候就被列为贡品。

橄榄是润喉的好东西，《本草纲目》言其“生津液、止烦渴，治咽喉痛，咀嚼咽汁，能解一切鱼蟹毒”，看来这东西确实厉害， 本人吃过，回甘很强，喉咙会觉得很舒服

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台湾陈年柚子参

柚子参是最近很流行的一种护嗓好东西，做法很奇葩，将葡萄柚的果肉挖出来，加上蜂蜜、甘草、陈皮、麦芽、薄荷等各种利咽的好物，放在一起捣得烂烂的，再塞回去，经过九蒸九晒九烤才行。

这些东西揉和在一起，吸收了柚子的甘甜芳香、蜂蜜的甜美柔和、薄荷的清凉，以及诸多材料的药效，效果非常理想，吃的时候取一小片放在嘴里，立马觉得丝丝清凉、甘甜，爽得不得了，许多老烟民都爱吃这个。

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福建九制话梅干

一听说“梅”字，我这喉咙就开始生津了，犹如旱田冒出泉水，滋润滋润的，话梅最初是说书先生用来润口生津的，所以叫“话梅”了。

《本草纲目》记载：“梅，血分之果，健胃、敛肺、温脾、止血涌痰、消肿解毒、生津止渴、治久嗽泻痢” ，可见话梅利咽言之灼灼啊，这种九制话梅经过9道工序精制而成，滋味甘甜，酸爽极了。

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北京梨脯

梨脯是用梨做的果脯蜜饯，梨子善于止咳，多吃梨可改善呼吸系统和肺功能，并且有研究人员指出，多吃梨的人比少吃梨的人患感冒的几率要低。

这种梨脯是北京的特色名小吃，口感Q弹绵韧，果肉满满厚厚，很有嚼头，地道的老北京口味，咽炎嘴馋了啃一啃很不错的。

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徐州梨膏糖

梨膏糖算是我们中国比较有特色的一种润喉糖了，里面全是润喉的物质：梨汁、胖大海、乌梅、罗汉果、蜂蜜、甘草、薄荷等近20种，功效很全面。

这种梨膏糖做法据说最早源自南北朝时期，千年传承不绝，配方也一直不断发展改良，可谓久经考验，梨膏糖吃起来，口感甘甜滋润，喉咙会很清凉、舒服，慢性咽炎的人可以屯一些是不错的。

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新疆无花果干

相对于各种人工药剂来说，无花果是非常好的天然利咽水果，《本草纲目》说它“治五痔，咽喉痛。”，此外它还能健胃清肠、消肿解毒，据说对心血管系统也很好，老人、孩子、孕妇都能吃。

这种新疆的无花果口感软糯甘甜，晒干后制成的无花果干就成为携带方便、耐保存的利咽小零食了，无花果干表皮很筋道，咬进去，里面简直是一包甜蜜蜜的花酱，透着一股好闻的香味，因为里面藏着满满的花啊。

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日本龙角散

龙角散是日本家喻户晓的润喉糖，距今有200多年的历史，最早它是作为感冒药开发出来的，还加入了龙骨等原料，所以叫龙角散。

后来几经改良，融合了中药汉方，原料也改为主要是植物成分，其中有洋甘菊、木瓜的粉末，也有薄荷、桉树的提取物，还有牛奶、砂糖等。龙角散吃起来口感温和、清凉，对于慢性咽炎有比较好的效果。

上面介绍的这些零食利咽生津，许多都是经过多年时间考验的，很适合用来养护嗓子，希望能帮到大家，谢谢大家的关注 。