养生一族必备小零食,健康有营养!
相信注重养生的朋友们都知道,想要身体一直保持健康的状态,人体需要摄入的营养物质和微量元素是不可或缺的,但是对于上班族来说,每天几乎都是外卖,很难保证充足的营养,不如随身准备一点健康营养的小零食。
每天保证营养均衡真的是一件有难度的事情,除了水果、蔬菜等食物,也可以通过一些零食来补充营养,很多人觉得零食尽量不要吃,但只要选对了零食,不仅对身体无害,反而还可以为人体补充营养哦。
— ❶ — 百颗全蔬
百颗全蔬光是蔬菜就有13种,含有丰富的维生素和各种营养物质,均衡的搭配,为人体提供全面的营养,便携的小包装,随时都能味身体补充营养。并不是膨化食品哦,吃起来完全不会油腻,减肥的小伙伴也可以放心吃哦!
— ❷ —
绿葡萄干
百草味绿葡萄干采用的是新疆一级绿果,口味更佳清鲜,饱满的个头,还是无籽的哦,经过自然风干,保留了12%的水分,吃起来更水润,甜味之间还夹杂着一点酸,而且没有任何的添加剂,可以放心吃哦,每天适量的吃,对人体也是很有好处的呢。
— ❸ —
萃林蓝莓干
萃林蓝莓干产于东北的大小兴安岭,每一颗都是完成的蓝莓,圆润的果粒,酸甜可口,入口带着浓郁的蓝莓味道,独立的小包装,携带非常方便。蓝莓干所含有的营养物质也是非常丰富的哦,对于养生达人们来说是不能错过的零食之一。
— ❹ —
内蒙古奶酪条
草原犇牛的奶酪条是真真正正的奶酪,含有丰富的能量和蛋白质,可以为人体提供营养,入口浓郁的奶香味,软糯酥香的口感使人欲罢不能,而且没有任何添加剂,吃起来也比较健康。解馋的同时,对身体也是很好的。
— ❺ —
聚广德柠檬片
补充维C找柠檬就准没错了,直接吃太酸,不如冲泡一杯柠檬水,聚广德柠檬茶每一片都是独立的小包装,保存方便。选用的都是中段柠檬,肉眼可见的厚度,采用真空冷冻干燥技术,将柠檬中的营养成份保留下来,每天一杯柠檬水,补充满满的维C!
— ❻ —
芝麻夹心海苔脆
当海苔遇上芝麻,在嘴巴里是一种香脆与浓郁的香味碰撞,选用优质绿色紫菜,含有丰富的维生素,为人体补充能量。多种夹心可以选择,每一种口味都可以大胆尝试!
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