是真的，减肥也能吃零食！

减肥总是意味着一种不能吃的痛苦，尤其是零食更不能碰，对于吃货们来说，感觉人生无望。可是如果为了减肥而失去了原有的好心情，似乎也是得不偿失。怎样才能既满足吃的欲望，又可以不影响到减肥的大方向？

我们需要帮助自己找一找到底哪些零食是低卡低碳，吃了也不会影响减肥计划的，它们才是我们的“好盆友”。

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解馋小食

有时候不是真的想吃，只是嘴巴寂寞，胡乱吃半天，所以只能是越吃越肥。你的身边需要准备一些健康的小零食，低卡低碳自然是必须的，最好还能拿着、吃着都比较方便的小零食，随身带着就更好了，以方你在外边又乱吃。

还有什么能比宝宝零食更健康吗？就连宝宝都能吃的良品铺子原味海苔，没有任何添加剂，只有香脆可口，非油炸食品，传统晾晒，烘焙工艺，保留海苔原味，富含高蛋白，营养又美味，小包装随身携带很方便哦。

山楂也是减肥人们喜欢的零食，主要还是因为它具有健胃消食、促进消化的功效。良品铺子的什锦山楂，品种比较丰富，山楂卷、山楂条、山楂糕等，都是采用鲜果熬制后烘烤，最大限度保留自然色泽。不添加防腐剂，酸酸甜甜，花样鲜，味道好！

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巧克力

巧克力一定要单独拿出来说是因为很多人认为巧克力属于超高热量的零食，是一定会杜绝的，但其实它没有那么可怕，你也可以适当吃一点，尤其是可可含量比较高的黑巧克力，没有你想象的那么可怕，甚至有可能加速你的新陈代谢，促进减肥。

朵娜贝拉黑巧克力，都是采用的天然可可脂来制作，采用传统工艺，呈现出三款不同口味的黑巧克力，根据苦味儿的程度来区分，逆天苦、特苦、偏苦微甜这三种，适应了不同人群的口感需求，一旦爱上，不能自拔。

梵圣100%纯黑巧克力，真正的纯可可脂，不含植物油，香醇、浓郁，清苦口味的黑巧克力，巧克力很轻薄，入口即化，口感更满足。同样根据不同程度的苦味儿进行了区分，可以根据自己的喜好来选择。