春季吃坚果,精神百倍又健康

所谓药补不如食补,春季正是充满生机的季节,人体也在慢慢恢复该有的活力,新陈代谢加快,也需要更多营养支撑,坚果就以它含有丰富的氧化成分和益脑成分的优势,成为最适合春季吃的零食

春季吃坚果,精神百倍又健康(图1)

与其吃一些热量高会发胖的无用零食,不如来点坚果,每天适量补充坚果可以有效改善春天没有精神、记忆力下降、容易困倦的问题,抗氧化成分还可以帮助姑娘们美容养颜,带来好气色。

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混合果仁

春季吃坚果,精神百倍又健康(图2)

不同的坚果吃着有不同的口感,不同的坚果也有其不同的营养,但都含有不饱和脂肪酸、微量元素和维生素等三类营养成分,还有大量钙、镁、硒、锌等微量元素,想每天都要营养均衡,不妨来点科学配比好的坚果混合包。

沃隆它的原料精选全球最好的各大原产地,通过原味低温烧烤,保留坚果原滋原味的醇香和最完整的营养成分。不添加任何调味品,孕妇、孩童、老人都适合!每包果干果仁都有专业营养师调配而成,严格的比例,6种坚果:扁桃仁、腰果、核桃仁、蔓越莓干、黑加仑干、蓝莓干、榛子仁,每包25G,满足每日营养所需!

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腰果

春季吃坚果,精神百倍又健康(图3)

腰果营养丰富,味道甘甜,它其中的维生素和微量元素具有软化血管的作用。它含有丰富的油脂,可以润肠通便。尤其对各位姑娘来说更是可以润肤美容,延缓衰老。经常食用腰果可以提高机体抗病能力,春季更宜食用。

沃隆家无盐焗烘焙是一款孕妇也可以吃的健康零食,每一颗腰果都饱满圆润,保留最高的营养成分,低温烘焙的腰果颜色比较浅淡,充满果仁的自然香气,但是口感更为香脆,带着淡淡的奶香气,入口酥脆,甜而不腻。

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夏威夷果

春季吃坚果,精神百倍又健康(图4)

有“干果之王”誉称的夏威夷果,不管是它的营养价值,还是奶香浓郁的口感,都让它成为坚果家族中名副其实的中流砥柱。美味又营养的坚果,哪怕走在减肥道路上的小仙们也不用拒绝,可以毫无负担地尽收囊中。

良品铺子为了寻觅上好的原材料,专赴澳洲,精心挑选出品质大果型,保证每一颗夏威夷果都是大自然天时地利的精华凝聚。奶香味,香味浓郁扑鼻,入口香醇酥脆,细细咀嚼爽滑细腻,仿若一场味蕾的美妙奶油浴;原味,带着自然原香,为你展示大自然最真实的营养美味!

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薄皮核桃

春季吃坚果,精神百倍又健康(图5)

核桃有补脑降脂、强肾健体等功效,享有“脑黄金”、“长寿果”、“养人之宝”之美称。新疆阿克苏有着“核桃之乡”的美誉,其中以薄皮核桃为最佳,皮薄如纸,一捏即破,俗称一把酥,外形美观,壳色黄白,果仁澄黄饱满。

好想你薄皮核桃,外形圆润光滑、均匀饱满、不坏不瘪。果仁色泽纯正、饱满、新鲜香嫩。轻轻一捏,即可享用喷香脆仁。如此方便健康的零食,建议每天吃,大有裨益。既强健身体,又能抗衰老。

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