高温来袭，空调零食才是夏季的生存方式

在外热气腾腾，就跟毒区一样，只能在室内才勉强称得上算是安全区。但是除了正餐，其他时候难免会饿，这就需要出去觅食了，但哪敢踏出外面一步啊，感觉分分钟就是熟透。所以还是必备点小零食比较靠谱。

吃零食可是我们吃货的一种享受，宛若已经在天堂享受快乐一般。但是吃零食的代价大家都知道呐，变胖，那所谓的身体“膨胀”，所以得看着点吃；不过呢，炎热的夏季，我们可以选择一些低热量低脂肪的零食。

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高营养，熟食零食

没有看错，在你痛苦于需要减肥，不能吃零食的时候，拯救你的小编出现了。其实是有在减肥期间都能吃的小零食的，我们需要好好分清楚才可以，并且多掌握一点知识就知道哪些是可以吃了。

内蒙古的纯天然牛肉，一口下去，再一撕扯，宛若拔丝一般，一根根丝线证明着牛肉的品质，并且牛肉比我们平常吃的猪肉更有营养，更容易被消化。

豆腐干那嫩嫩的口感，感觉像是咬在果冻上面，但是那辣辣的爽口，引得口水直流啊。小编可是用这个零食撩过好几个妹子了呢。

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养生之，坚果零食

有关乎于坚果的零食可是有好多种的，但是在这炎热的夏季，可不能随便吃零食而导致长胖了呐。毕竟夏天穿的衣服可是很难遮肉的。

因为不能随意吃零食而沮丧的心情，作为吃货的小编也是可以理解的。不过呢，我们有开心果，可是能清除你心中的雾霾，扫走一切不开心，要每天元气满满哦！

在家里追剧或是打游戏，又或者放假前上学的时光，一定都跟葵花子有关吧，这可是专门用来消磨无聊时光的神器。暑假在家无聊，那就赶快安排上吧！

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完美的，不长肉零食

如果不喜欢熟食产品的重口味零食，而且还不喜欢坚果的酥脆。那这里肯定是适合你的，清清淡淡的口味，不会太重也不会太无味，刚好的合适，就像遇见你一样，刚刚好。

西梅干这样东西传说可是天然的不伤身的“泻药”，不仅可以作为吃货的小零食，又可以成为胖胖的吃货的减肥佳品，一举两得，是不是十分开森呢？

海苔可是大人小孩都爱的，因为曾经吃海苔的小孩都已经长大了，这可是童年争着抢着吃的，能有一小包都是一种小幸福。