既健康又美味的小零食，都为你整理好啦

现在想想自己的童年的，总是会想起一句话来，那就是爸妈常说的；不要吃那么多的小零食，对身体不好，不健康之类的话；但是爸妈讲的这句话也是非常有道理的，像辣条，薯片等等的一些小零食其实对身体有非常的的伤害~

最近不是超级流行“佛系”这一网络名词，而现在的90后都开始说着要养生了；看的出来现在很多人都是把健康放在第一位，但是“民以食为天”嘛~健康肯定是离不开食物的啦！更何况像小编这种超级爱吃的吃货呢~

对于吃货来讲，零食就是他们最大的诱惑又是最大的敌人；因为很多零食都是不健康的，吃多了肯定是非常的伤身体啦；所以小编今天给吃货们带来了健康又美味的小零食哦~

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养生之道——坚果

坚果应该是很多人都超级喜欢的小零食之一，也是小编追剧最喜欢吃的小零食之一哦；那小伙伴们知不知道坚果为什么可以是养生小零食呢？ 坚果是植物的精华部分，一般都营养丰富，含蛋白质、油脂、矿物质、维生素较高，对人体生长发育、增强体质、预防疾病有极好的功效；所以坚果既是非常好吃的小零食也养生的好食物哦~

小伙伴们知道坚果有那么多的营养物质是不是感觉重新认识了坚果一番，夏威夷果小伙伴们喜欢吃吗？反正小编是超级喜欢吃，在办公桌上也是经常会放几包；每次饿了或者困了那几个来解解馋也是非常不错的选择，浓浓的奶香味扑面而来，想不吃都是要非常强大的控制能力哟~

一盒坚果大礼包里面，有各种各样的坚果和水果干是不是想着就非常好吃的样子呢？让小编帮你们品尝品尝好吧~一手伸进去，看看小编能拿到坚果还是水果干呢？登！竟然拿了一个坚果和水果干，吃起来有坚果的香味又有水果干的清香味，真的是互补型哦；小伙伴们可以去体验一下不一样的味觉层次感~

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养生之道——水果干

新鲜的水果变成水果干，但是味道一点都不差新鲜水果半分；而且还比新鲜的水果放的更加长久，和更容易携带；水果干还把新鲜水果的营养浓缩了~ 维生素、膳食纤维等物质营养；所以说水果干也是养生小零食哦，在不知不觉中吃的小零食都变成了营养，也是非常不错的~

哇~美味可口的芒果干；其实无论是新鲜的芒果还是芒果水果干，都受到了超级多人的喜爱，它们也是小编的最爱哦；每次一打开包装袋，看到金黄金黄的芒果干在里面，心里就莫名的很温馨；不说了，尝尝先相当有嚼劲，肉质细腻，酸甜的口感也非常适合大众的口味~好吃不过芒果干~

草莓应该是每一个女孩子都特别喜欢的水果吧~长的就非常的吸引人，还那么的萌萌哒；小编是一个视觉动物，肯定会被它给深深的吸引住的；虽然草莓也变成了草莓干，但是颜值还是在的，也不影响它的口感；轻轻的咬一口下去，软软糯糯的，酸酸甜甜的口感表现的淋漓尽致；快点来尝尝吧~

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养生之道——蔬菜干

在日常生活中我们经常都能看到被人吃坚果和水果干，那么小伙伴你们有没有吃过蔬菜干呢？这个蔬菜干一听就是非常健康的小零食吧~蔬菜干也要丰富膳食纤维，矿物质和多种人体所需的维生素哦；所以说我们身边还是有非常多健康的小零食嘛！

是不是长的特别像辣椒呢？小编第一眼看的时候还以为是辣椒呢~然后心里就在想辣椒也能变成蔬菜干，那得多辣呀！然后看了一眼子，才发现原来它是黄秋葵，是小编太土了吗？我竟然没有吃过这种蔬菜，那就吃一吃黄秋葵蔬菜干吧！吃起来脆脆的，口感还是很不错，也要它自带的一种蔬菜清香味到；咔嚓咔嚓几分钟过后，只留下一个空袋子在小编的面前~

如果觉得吃一种蔬菜干，满足不了胃口或者是觉得太单调了；当当当，我们还有蔬菜干混合装哦；五颜六色的蔬菜干摆在眼前，也是让小编的食欲大开啊；作为吃货每一种没有吃过的食物，都是非常像尝试尝试的；咔嚓咔嚓小编就这样开吃啦~嗯，每一种蔬菜干都是脆脆的，而且每一种蔬菜干的味道都是不一样的哦！

身体才是革命的本钱嘛~所以选择小零食的时候也一定要选择到营养又健康的来吃，可千万不能吃坏了身体；好啦，今天小编的美食大搜集到这里就结束啦！