健康营养小零食，嘴馋小朋友的首选

宝妈分享篇： 作为一个妈妈总是希望自己的小孩能吃好喝好，健康快乐的成长起来，但每一个人的童年，都离不开小零食的陪伴。如今市面上的小零食鱼龙混杂，不知健康与否，实在是让人为此而担心，那有没有健康零食呢？

健康的小零食在如今并不是很多，但是有那么几样小零食，不仅健康、营养，还十分美味好吃。它们就是美味可口的豆制品以及坚果和水果干，这些小零食虽然健康，但是也不能一下吃太多，不然就会适得其反。挑选攻略看看这些，会比较放心一点哦！

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水果干

水果干是一种经过脱水、烘干后的健康食品，并非像蔬菜干那样油炸而成的，所以各位宝妈们，可放心给孩子食用。但因为水果干糖分比较高，一般一天当中，给孩子解解馋的分量即可，不然很容易损伤牙齿。记住！

金黄诱人的芒果干在制作过程当中，不添加香精以及色素，所以非常健康安全。自然成熟的果肉细腻饱满，咀嚼中犹如在吃新鲜芒果一般浓郁的清香味，而且纤维含量少，非常适合小朋友解馋磨牙。

高颜值的草莓即使经过一番加工后，依旧如此美丽动人，让人看一眼便垂涎欲滴，想要立刻吃上一口的冲动。软糯Q弹，酸甜度刚刚好，小巧玲珑的身型，非常适合小朋友食用。

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豆制品

小朋友正在长身体的时候，平常所吃的小零食中，如果富含丰富的营养物质就再好不过了。那么，像豆制品小零食，不仅拥有高含量的蛋白质以及高钙，而且还能均衡营养，让小朋友更容易吸收到其中的营养。

精选新鲜的鸡蛋，在制作过程中不加一滴水，纯鸡蛋蒸制，很好的保留了鸡蛋的蛋白质以及浓郁的味道。鲜嫩的鸡蛋干，Q弹有嚼劲，味道鲜美，蛋香浓郁，让小朋友吃的健康美味。

鱼豆腐鱼豆腐其含量如名字一般，以豆子与鱼肉制作而成的，而且每一块鱼豆腐都有独立的小包装，一天一包，再适合不过小朋友了。鱼豆腐滋味浓厚，嫩滑多汁，很是好吃不腻。

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坚果食品

众所周知 坚果是植物的精华部分，一般都营养丰富，含蛋白质、油脂、矿物质、维生素较高，对人体生长发育、增强体质、预防疾病有极好的功效。特别是对于正在长身体的小朋友来讲，适当的吃上一点坚果，再适合不过了。

对于给小朋友吃的坚果，还是要选去壳的较好，不然很容易刮伤手或者是嘴。看！这家的夏威夷果经过低温烘焙，很好的激发出夏威夷果的奶香味以及酥脆度来。吃起来酥酥脆脆，奶香浓郁，味道十分醇正。

混合坚果以科学的搭配方式，将水果干以及坚果混合在一起，吃起来酥脆可口，酸甜适中，味道鲜美。而且内置独立小包装，一天一包再适合不过了，让小朋友更好的吸收到其中的营养物质。

好啦！各位宝妈们是否又看到适合自己小孩所吃的小零食呢？但是最要的一点是，适量吃，不能过于多哦！