这些小零食，让你每逢佳节瘦三斤

如果想要拥有一个完美的假期，那怎么能少得了零食的作伴呢，不想面临每逢假期胖三斤的窘境？那就要拒绝垃圾食品，让健康的零食拯救你的假期饥荒，赶紧放飞自我，让嘴巴跟着零食去旅行吧。

要说起来，其实吃零食也是一种很好的解压方式，特别是对于上班族或者学生党来说，假期宅在家吃吃零食追喜欢的剧简直再自在不过了，旅行？不存在的，让嘴巴去旅行吧。但零食肯定也有健康和垃圾食品的区别的，能够补充身体营养甚至直接用来充饥当然就是健康类的零食了，坚果类、或者水果类的果干都是健康小零食，无添加更营养。

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坚果，健康营养

坚果分很多种类，所以每一种也有不一样的营养成分，但是不得不说的是坚果类绝对是营养又充饥的最佳选择，假期睡到自然醒不用思考吃什么，坚果给你答案。

1. 良品铺子综合果仁

该果仁包含了多种炒货坚果，选材严谨精细，适合各个年龄段实用。内含两种果脯，酸甜可口，采用干湿分离方式，保留食材最初口感。内里富含独立包装，携带轻便，各个场合都能随心享用。

既然有充饥的混合坚果，那又怎么能少得了坚果界的大佬夏威夷果呢，果实饱满颗颗圆润的夏威夷果几乎是老少都非常喜爱的坚果了，而且夏威夷果中含有降血糖的成分，不用担心它的营养成分导致亚健康哦。

2. 良品铺子夏威夷果

奶油味的夏威夷果可以说是超级棒啦，淡淡的奶油加上夏威夷果的脆甜口感，简直是最佳打发时间的坚果了，虽然吃起来不是特别方便，但看在它好吃的份上就忍了！

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瓜子，香脆美味

假期当然就是要放飞自我怎么舒服怎么来了，追追剧或是邀朋友来家闲聊八卦都是在爽不过的事，八卦当然和嗑瓜子是最佳CP啦，嘴不停手也照样不能停下，简直不要太自在。

3. 良品铺子南瓜子

原味的南瓜子翻炒的过程中不添加任何佐料，这样炒出来的南瓜子才会保留原滋原味，每一颗南瓜子大小都非常匀称饱满，入味又香又脆，密封包装，储藏方便，不易回潮。

4. 蓝俏焦糖口味瓜子

葵瓜子虽然是最原始也是最常见的瓜子，但是它的口味也是可以多变的，焦糖口味的就是许多人的最爱了，表皮淡淡的焦糖香味，和饱满的瓜子果仁混在一起吃，香脆又回味。

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果干，维C丰富

新鲜的水果不管在什么季节都是必须要补充的营养，其实你不知道的是，现在已经有了水果干来代替水果啦，不仅保证了水果的营养维C不流失，同时还更加方便存放，想吃什么水果囤在家慢慢吃不用担心放坏了。

5. 白草味草莓干

不用多说也知道草莓有多么受人喜欢了，但也不得不承认草莓确实非常不好存放，基本上隔夜就会烂掉好多，简直可惜得肉疼，所以不要再纠结了，草莓干拯救草莓控。

可以说水果界最受欢迎的两大巨头就是芒果和草莓了，草莓干酸甜那芒果干就是浓郁香气耐人寻味了，特别是这种采用原材料直接制作而成，不添加任何防腐剂的新鲜芒果干，就更加好吃了。

6. 三只松鼠芒果干

想吃芒果不用再面临要看季节，或是踩雷买回来不好吃这样的情况了，芒果干就是来给芒果爱好者发福利的了，原汁原味的芒果嚼出美味。

假期在家拒绝胖三斤圆三圈，吃健康的零食做精致的猪猪女孩，坚果瓜子助你打发时间，新鲜果干让你保持完美状态。