健康营养好坚果,贪吃孩子必备哦!
现在基本上每家每户都会有那么一到两个孩子,有一些孩子特别的俏皮可爱,很是惹人爱。但是贪吃的孩子也不少,每时每刻嘴里面都要吃上一点小零食,才不会娃娃大哭。那么,问题来了,什么零食才是健康营养的呢?
众所周知,坚果的营养非常丰富,含有蛋白质、油脂、矿物质、维生素较高,对人体生长发育、增强体质、预防疾病有极好的功效。这样营养丰富的小零食,给自家的小朋友吃上一点,不仅能解馋,而且还能吸收到足够的营养成分,让孩子快快长大。
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浓郁醇香
坚果的品种有很多种,但是比较受人喜欢的就那么几种。其中,就有夏威夷果和碧根果,两者的香味都及其浓郁鲜香。特别是对于夏威夷果那一股奶香味,闻之就让人食欲大开,更何况是吃起来呢?
圆润可爱的夏威夷果,虽有厚厚的外壳包裹住肉质,但是浓郁的奶香味依旧散发在空气当中,让人欲罢不能。夏威夷果贴心的将外壳开口好,只需轻轻一剥,即可看见里面乳白色的肉质,入口酥脆,味浓好吃。
不用剥壳即可开吃的碧根果,一口一个简直不要爽。经过科学的烘焙,将碧根果的醇香很好的激发出来,吃起来更加酥脆醇香。每天一小把,给孩子解解馋即可,这样一来既能保持营养得到充分的吸收,又不会导致上火。
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补脑健脑
小孩子正在成长发育的阶段,无论身体还是脑部发育都尤为重要。那么,在日常所吃的小零食当中,就可以选取一些补脑健脑的食品给孩子吃。像核桃、混合坚果这两者小零食,不仅口感好,而且还有一定的补脑、健脑作用。
给小朋友吃的核桃最好是剥好壳的,因为这样较为安全一些,不会因为核桃壳刮伤手或者是嘴唇。经过多道工序途中不添加任何香精、防腐剂,所以小孩、孕妇、老人均可放心食用。酥脆的口感,清香的味道,好吃到尖叫。
现在很多小朋友每天都会吃上一包混合坚果,因为混合坚果不仅营养丰富,而且长期食用有健脑、增加免疫力的功效,所以受到很多家长的青睐。通过科学的配比,将食材很好的搭配再去,让身体更容易吸收到所需营养物质。
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笑口常开
坚果大部分都是开壳处理的,所以很多人都会说坚果非常的有礼貌,无论是见到谁都会保持一定的微笑,让人看上去心情会更愉快。讲到这个笑口常开,又让我想起了开心果,壳上的那一道裂缝,开的刚刚是微笑十分。
开心果的外皮的色泽带有那么一点点黄色,虽然看上去没有那么美观,但是吃起来会更加健康、营养哦!张口的嘴巴,给人一种180度的微笑,只没能让人不愉快呢?果肉饱满,吃起来清香酥脆,很是好吃。
松子如同瓜子一般的体型,但是在味道上比瓜子好吃多了,而且营养价值也相当的高。如同开心果一般的微笑,让人心都融化了。清香的味道,酥脆的口感,每一都是细腻绵滑,异常的好吃不腻。
我猜你家里面肯定要一个活波开亮的小可爱吧~如果他十分的贪吃,那就给备上一点营养健康、好吃的坚果吧!
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