健康营养好坚果，贪吃孩子必备哦！

现在基本上每家每户都会有那么一到两个孩子，有一些孩子特别的俏皮可爱，很是惹人爱。但是贪吃的孩子也不少，每时每刻嘴里面都要吃上一点小零食，才不会娃娃大哭。那么，问题来了，什么零食才是健康营养的呢？

众所周知，坚果的营养非常丰富，含有蛋白质、油脂、矿物质、维生素较高，对人体生长发育、增强体质、预防疾病有极好的功效。这样营养丰富的小零食，给自家的小朋友吃上一点，不仅能解馋，而且还能吸收到足够的营养成分，让孩子快快长大。

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浓郁醇香

坚果的品种有很多种，但是比较受人喜欢的就那么几种。其中，就有夏威夷果和碧根果，两者的香味都及其浓郁鲜香。特别是对于夏威夷果那一股奶香味，闻之就让人食欲大开，更何况是吃起来呢？

圆润可爱的夏威夷果，虽有厚厚的外壳包裹住肉质，但是浓郁的奶香味依旧散发在空气当中，让人欲罢不能。夏威夷果贴心的将外壳开口好，只需轻轻一剥，即可看见里面乳白色的肉质，入口酥脆，味浓好吃。

不用剥壳即可开吃的碧根果，一口一个简直不要爽。经过科学的烘焙，将碧根果的醇香很好的激发出来，吃起来更加酥脆醇香。每天一小把，给孩子解解馋即可，这样一来既能保持营养得到充分的吸收，又不会导致上火。

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补脑健脑

小孩子正在成长发育的阶段，无论身体还是脑部发育都尤为重要。那么，在日常所吃的小零食当中，就可以选取一些补脑健脑的食品给孩子吃。像核桃、混合坚果这两者小零食，不仅口感好，而且还有一定的补脑、健脑作用。

给小朋友吃的核桃最好是剥好壳的，因为这样较为安全一些，不会因为核桃壳刮伤手或者是嘴唇。经过多道工序途中不添加任何香精、防腐剂，所以小孩、孕妇、老人均可放心食用。酥脆的口感，清香的味道，好吃到尖叫。

现在很多小朋友每天都会吃上一包混合坚果，因为混合坚果不仅营养丰富，而且长期食用有健脑、增加免疫力的功效，所以受到很多家长的青睐。通过科学的配比，将食材很好的搭配再去，让身体更容易吸收到所需营养物质。

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笑口常开

坚果大部分都是开壳处理的，所以很多人都会说坚果非常的有礼貌，无论是见到谁都会保持一定的微笑，让人看上去心情会更愉快。讲到这个笑口常开，又让我想起了开心果，壳上的那一道裂缝，开的刚刚是微笑十分。

开心果的外皮的色泽带有那么一点点黄色，虽然看上去没有那么美观，但是吃起来会更加健康、营养哦！张口的嘴巴，给人一种180度的微笑，只没能让人不愉快呢？果肉饱满，吃起来清香酥脆，很是好吃。

松子如同瓜子一般的体型，但是在味道上比瓜子好吃多了，而且营养价值也相当的高。如同开心果一般的微笑，让人心都融化了。清香的味道，酥脆的口感，每一都是细腻绵滑，异常的好吃不腻。

我猜你家里面肯定要一个活波开亮的小可爱吧~如果他十分的贪吃，那就给备上一点营养健康、好吃的坚果吧！