别再给宝宝买溶豆了，这种零食好吃又健康

在宝妈们当中有一种叫做溶豆零食热度非常高，因为据说它具有很高的蛋白质含量。然后事实上，这种零食撇开蛋白质含量以外，总的营养成分并不高，相反含糖量还很高，非常容易引起宝宝蛀牙和肥胖。

除此之外，它里面还很有可能还有一些添加剂，比如说抗生素，生长激素以及未具体标明的食品添加剂等等。但总的来说，溶豆的营养价值并不高，即便含有蛋白质，也非常少量，大部分原料都是糖分。

所以，如果总是给孩子购买这种零食，对小朋友的健康是有害无益的，而对于小朋友们来说，最有营养的零食其实应该是一些天然的瓜果，蔬菜，谷物类食品，坚果类食品。比如口感丰富、营养素多元化的每日坚果就是不错的选择，可以全面均衡小朋友加餐的营养，非常健康无负担。

洽洽的混合坚果在口感上就会很受宝宝们的喜欢，因为小朋友都会喜欢甜食，而这款每日坚果，除了四种不同种类的坚果以外，还添加了三种水果干，所以它在口感上，既拥有坚果的酥脆和醇香，同时还拥有水果带来的酸甜口感，带给味蕾的奇妙体验是单一甜味的溶豆无法相比的。

其次，它在营养成分上，也远远高于市面上其他的零食。因为它的制作工艺是慢火烘培工艺，这种工艺能够更好的锁住坚果当中的营养成分。并且在分量以及原料种类上面，也是由营养学家精心配比的，虽然只有25克，蕴含的营养却丰富而均衡。

宝宝年纪小，胃容量小，但是好动，所以是很容易感到饥饿的，日常给他们准备一些健康小零食也是必不可少的，洽洽的每日坚果，就能够及时的给他们补充能量，满足宝宝的日常营养所需。且在吃法上也非常多样化，可以搭配新鲜的蔬菜水果，也可以搭配酸奶或者牛奶，家长日常可以多换花样，宝宝会更爱吃。

当然平时也可以在茶几上摆一点瓜子，大一点的小朋友无聊的时候就可以磕两颗。洽洽的这一款皇葵瓜子，拥有三种不同的口味，分别是山核桃味，原味，以及黑糖味，一般来说，宝宝对黑糖味和山核桃味，这两种口味会更加喜欢，因为山核桃味，咸香四溢，而黑糖味糖香饱满，更符合孩子们的口味。

不过它并不仅仅只是在口味上面多元化，在质量上面也是有保障的，它是从向日葵的黄金原产地获取原料，还经过了7道工序甄选，里面的杂质，坏籽都已经被全部挑出，只将精选出的颗粒饱满，大小均匀的品质瓜籽作为原料，所以口感会更加醇香，果实会更加饱满，让你吃得更过瘾。

所以为了孩子的健康着想，千万不要让孩子吃太多的不健康零食，可以给孩子多准备一些坚果和酸奶，营养又美味。