四种低热量高蛋白食物，减肥也不饿肚子

随着健康的概念更加深入人心，更多人开始偏爱有益于健康的零食，人们更愿意尝试新的零食品类，也更愿意买进种类繁多的不重样的零食。抛开一日三餐，你是不是也想用零食来为生活带来一些不一样的感觉？

很多小伙伴都戒不掉零食，尤其是压力山大的上班族。确实，在快节奏的间隙中品尝少许美味，是疲惫生活里难得的小治愈！这里支持你将零食进行到底，但是，要吃对以下几种！

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坚果

减肥是为了自己更美更健康，摄取有益于健康的脂肪，不仅会让自己精神饱满，皮肤水润，还有益于缓和自己的脾气，还能更好的调理女孩子姨妈问题。坚果是补充有益脂肪的最佳好物，富含不饱和脂肪酸和蛋白质、矿物质、维生素等各种营养物质。

良品铺子综合果仁大礼包，精选多种果仁果干，科学配比混合搭配，口感十分丰富，吃出满满的幸福感。每一粒果仁都经过了大自然的日光直晒，果肉饱满，果香纯正。多道人工挑选，简单加工，留存坚果果干的本味原香。

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谷物面包

可以当成主食的谷物面包，别看长得不怎么样，它可自带多种谷物营养，也可以成为减肥期间的优质零食！现在很多人谷物摄入却严重不足，可以利用零食来给营养加加码。风味丰富，香气醇朴，嚼感十足的谷物面包，饱腹感超强，从而有效控制热量。

早餐享用手撕面包更加营养，松软香甜的可口面包，小袋包装，更方便随身携带，想什么时候吃都行。柔软面团，低温发酵，醒发出松软的质感和醉人的麦香，用心烘培，呈现出色泽金黄，蓬松迷人的外形。

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酸奶

可在用餐期间灵活搭配的酸奶，作为零食可以尽情享用。酸奶促进消化和吸收，能有效促进肠胃的蠕动，进而疏通肠道，富含丰富的钙质营养，让你在瘦身的同时也能充分补充到全面的营养。

活润大果粒酸奶，精选优质树莓、草莓、蔓越莓三种莓子而成的三种口感清爽酸奶，大颗果粒嚼出感觉更看得见。全程冷链运输，带给您更新鲜的品质。

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果冻

追求低热量零食的小伙伴，可以试试魔芋果冻。魔芋中的膳食纤维、氨基酸，以及果汁中的维生素对身体都是非常健康的。但是在选购的时候一定要查看配料表，成分越天然越好，没有明胶更健康！

易小焙布丁粉，细选原料、粉质细腻香醇，浓浓的果香味加上清凉爽滑的口感，让您吃上一口，就会留恋它的味道，更有八种口味，随意搭配满足您的选择。